AFRONTAMIENTO DE LA ENFERMEDAD

Cambios en su estilo de vida

La vida es un constante cambio, que día a día como ser humano se enfrentan a múltiples, algunos predecibles, como otros que son impredecibles, pero algo tienen en común y es que deben afrontarse, los sujetos entrevistados aseguran haber mejorado muchas cosas, en el sentido del estilo de vida, de cómo se debe de llevar una vida sana y plena de saber que todo esto pasa quizás por irresponsabilidad, promiscuidad o simplemente porque existen personas que buscan hacerle daño a otras personas. La depresión y otras emociones y sentimientos son factores determinantes en ese estilo de vida, en conjunto con todos los problemas que trae consigo dicha problemática vivenciada, pero que día a día estos sujetos trabajan en ellos para mejorar.

Perdida más significativa

En la vida nada nos pertenece en realidad, solo somos administradores de paso, pero en este caso no se trata de algo tangible y material que se pueda medir, pero si de algo que da mucho peso en la vida, en base a las vivencias de las personas entrevistadas, cabe resaltar algo importante como lo es la tranquilidad con sí mismo, los sueños y metas que se tienen como persona que son el motor de vivir día al día en pro de ellos, de eso se trata este tipo de perdida, que es radical al principio del proceso de duelo, debido a la desinformación, al estrés del momento, a la depresión y todo el estado emocional negativo que se vive y que en ocasiones, se recupera poco a poco pero nunca en su totalidad, pero se puede trabajar en ello.

Estrategia de afrontamiento

Siempre se tiene una postura que asimila las diversas situaciones que se viven, pero de eso depende en gran manera como se vive dicha situación y como se le hace frente, en este caso los sujetos que hicieron parte del proceso de investigación, sostienen que la mejor manera de afrontar el dolor y la enfermedad ya implícita es identificar lo positivo, comparar lo que realmente se adquirió en relación a enfermedades más fatales y de esta manera ver la situación como una oportunidad de superarse a ellos mismos y de demostrar de que son capaces en realidad. No se puede dejar de lado que expresan que se sumen en el dolor al principio del duelo y de esa manera se da paso al resto del proceso, dependiendo de ese primer momento, no se puede negar que siempre se viene todo al piso, se derrumban sueños, se pierde esperanza y se da paso a pensamientos que sumergen en el dolor y sufrimiento, pero cuando se acepta de cierta manera ayuda es más fácil ir superando cada etapa que permite ir adaptándose a dicha realidad que ya se vive, que no se puede cambiar o sanar, pero que si se puede tratar y mejorar la calidad de vida y seguir llevando ese estilo de vida tan normal como cualquier otro, concientizándose de que no es el fin de la vida, sino un obstáculo más que se presenta y que se debe superar siempre tratando de extraer lo positivo a pesar de todo parezca negativo. Acompañando todo esto de mucha responsabilidad, documentándose, cumpliendo al paso su tratamiento y contando con un apoyo que para algunos tiene un valor más relevante que para otros pero que al final de cierta manera cuenta.

Red de apoyo

El ser humano está inmerso en una sociedad que lo hace contar con relaciones y apoyo de otras personas, según los portadores entrevistados, es difícil acceder a una red de apoyo, porque requiere el simple hecho de hacer frente a esa realidad que  se está enfrentando, pero ya no solamente es a manera interna, sino, ya salir frente a quienes daré la noticia, es decir, frente a la sociedad ya, que estigmatiza según su formación y manera de pensar cada una de estas problemáticas, por lo general sostienen que se recurren a ciertos miembros de la familia, a los cuales se les tiene una confianza más profunda y un acercamiento más genuino, pero no a todos los familiares debido a que varía de acuerdo a las relaciones que se manejen. Es más, otros  sostienen que en ocasiones recurren a amigos o personas que no son del círculo familiar en los cuales se puede encontrar un mayor apoyo debido a la relación que se maneje.

SENTIMIENTOS Y EMOCIONES

Miedos y Temores

El miedo siempre va a estar presente en diversas situaciones y más cuando estas mismas, llevan al ser humano a sentirse amenazado o la derive, los entrevistados expresan que es allí cuando se siente esa vulnerabilidad y por eso se recurre a reprimir lo que se está viviendo y sintiendo en el momento, encerrándose en ellos mismos y pensando que la sociedad solo los  juzgara y los discriminara, pero todo eso radica en el temor a la soledad y a que sean señalados por aquellas personas que aprecian o así no conozcan que tengan algún vínculo que ver con ellos.

Estados de ánimo más frecuentes

Los estados de ánimo siempre tendrán que ver con el ambiente en el que se mueve una persona, con las situaciones que afectan el diario vivir, por eso siempre está en cambio ese estado de ánimo, no es una constante, por el contrario, es una variable muy subjetiva. En este caso los sujetos entrevistados dicen que este estado de ánimo varía dependiendo la etapa de duelo que se esté viviendo, es decir, que la etapa que se esté pasando, es la que determina el estado de ánimo, al principio tienden a ser estados de ánimo depresivos, tristes, de rabia, miedo, ya que todo lo que están viviendo esta desordenado, por lo tanto serán en su mayoría estados de ánimo negativos. Con el avanzar en el proceso esos estados de ánimo mejoran y ya al ellos tener control de la realidad nueva a la que están afrontando, se viven estados de ánimo "normales" que ya difieren es en cada individuo como tal en situaciones que lo ponen en contexto con sus sentimientos y recuerdos específicos, algunos dicen que se consideran bipolares, por su cambios repentinos de ánimo, pero no están directamente relacionados con la enfermedad.

PROCESO DE DUELO

Primera etapa: Negación

Cuando existe una situación que causa demasiado dolor, consciente o inconscientemente el ser humano lo que hace es querer evadir esa realidad y crear una situación de no aceptarla, los portadores VIH + expresan que su mente se bloquea, no creen que es verdad lo que están escuchando, pasado ese momento llegan pensamientos totalmente negativos que hacen que sientan que ya todo termino allí y que sus vidas ya no tienen sentido ni razón de ser, entran en un cuadro depresivo donde sienten tristeza y rabia con ellos mismos por hacerse merecedores de esa enfermedad, recordando situaciones específicas donde saben que actuaron de manera irresponsable y que ahí puede estar la causa del diagnóstico recibido. Aparte de que no expresan esos sentimientos, sino que son reprimidos en ellos solos, sumergiéndose en su dolor que en ocasiones a algunos sujetos lleva a realizar acciones negativas en contra de su propio bienestar, pero no es un comportamiento común en todas las personas que pasan esta etapa.

Sentimiento de culpabilidad

Cuando todo ser humano toma decisiones en la vida, eso trae consigo beneficios o consecuencias, los entrevistados sostienen que es muy común sentirse ellos mismos culpables por adquirir el VIH, debido a que recuerdan situaciones donde estuvieron expuestos, como se había dicho anteriormente, entonces se hacen conscientes de que dieron lugar a que pasara lo que están viviendo en ese momento. No obstante, ese sentimiento de culpa remueve otros sentimientos, recuerdos o situaciones inconclusas, como fueron expresadas por uno de los entrevistados que sostiene que esa situación lo llevo a traer al momento cierto sentimiento de envidia de ver sanos a otros familiares o amigos y saber que el ya no lo es, además de que trajo también al momento situaciones vividas que le marcaron en su niñez y adolescencia, deseos que nunca pudo cumplir, experiencias que no vivió y que en base a eso tiene vacíos en su vida, así que ahora debe también manejar todas esas situaciones a la par.

Sentimiento de frustración

Se puede relacionar la frustración con la impotencia de alguna manera, basándose en las experiencias de los sujetos investigados, según ellos, se puede deducir que la mayor impotencia que se vive frente al VIH es el saber que no tiene cura, que se puede tratar, mas no llegar a sanarse, sino que deben llevar toda la vida con ella, ese es el mayor sentimiento de impotencia, no poder hacer absolutamente nada más que acoplarse a un tratamiento para vivir en condiciones óptimas con el VIH. Además de que la vida así siga “normal” cambia la manera en que se alcanzan los sueños y metas, ya que no se puede realizar de la misma manera porque es algo que no se puede evadir, así que los cambios de planes en la vida hacen sentir esa frustración, además de que al tener situaciones inconclusas, al abrir vivir este proceso de duelo, llegan todas esas heridas no sanadas y situaciones no superadas, las cuales se deben trabajar en conjunto, porque es lo que definirán la salud emocional y estabilidad psicológica de ellos como individuos en su realidad.

Elaboración del duelo

Respecto al duelo relacionado directamente al VIH y en base a los testimonios de los sujetos entrevistados, el VIH no es más que una enfermedad más que llega a la vida de una persona, como puede llegar cualquier otra enfermedad, claro está, sin dejar de lado las situaciones riesgosas que ponen en vulnerabilidad la salud por esa parte, pero con la cual puede vivirse perfectamente con un cuidado especial y responsable, siendo consciente de los riesgos que se pueden alcanzar como lo es llegar a un SIDA, pero que en realidad se convierte en un estilo más de vida, simplemente con una condición distinta que requiere algunos cuidados especiales según el cuadro de salud de cada portador de VIH. Cada sujeto vive situaciones extremas emocionales, sin excepción alguna, por la realidad que debe afrontar, pero que a final de cuentas se resume en lo dicho anteriormente.

Perspectivas hacia el futuro

Como ser humano, no  se ha perdido la esencia de tal, por ende cada portador de VIH cuenta con un proyecto de vida, el cual es de admirar, debido a que todo persona, normalmente tiene dicho proyecto de vida, pero quienes son portadores  de dicha enfermedad han pasado un proceso lleno de situaciones adversas, que incluye entre ellas, reconsiderar esos, sueños, metas que se quieren alcanzar, no solamente los anhelos, sino como se van a alcanzar. Se vive ya una realidad muy “normal” como cualquier otra persona, solamente con particularidades especiales, que como persona, se debe estar en constante mejora y crecimiento personal para ser quien realmente se pretende llegar a ser en la vida, cumpliendo metas, sueños, dejando huella y marcando la diferencia.